科学 7 分钟训练计时器 只需一把椅子和一面墙就可以完成科学 7 分钟训练。 伴随语音提示,开始训练 每一个步骤都有友好的语音提示,当前步骤快结束时也有相应的语音提示,你在训练的过程中可以完全根据语音提示来完成。 训练日志 训练结束时,记录训练日志,可以根据你的训练感受,评价这次训练:很轻松、刚刚好、太难了;训练日志可以按时间线回顾。 如果您有任何有关于应用程序的想法。请发送电子邮件到 [email protected] 。